Špenát
Zelenina23
kcal / 100g
Rozložení makroživin
Bílkoviny
2.9g
42%
Sacharidy
3.6g
52%
Tuky
0.4g
6%
Nutriční hodnoty na 100g
Energetická hodnota23 kcal
Bílkoviny2.9 g
Sacharidy3.6 g
z toho cukry0.0 g
Tuky0.4 g
z toho nasycené0.0 g
Vláknina2.2 g
Sodík0.0 mg
Hodnoty na porci (100g)
Kalorie
23 kcal
Bílkoviny
2.9g
Sacharidy
3.6g
Tuky
0.4g
Další potraviny v kategorii Zelenina
Připraveni na zdravější životní styl?
Přidejte se k tisícům uživatelů, kteří už sledují kalorie chytře. Získejte 3 dny Premium zdarma.
Vyzkoušet 3 dny Premium zdarma →Bez kreditky. AI jídelníčky, rozpoznávání jídel a více.