Rukola
Pijaca
31
kcal / 100g
Rozložení makroživin
Bílkoviny
2.6g
24%
Sacharidy
8.0g
74%
Tuky
0.3g
3%
Nutriční hodnoty na 100g
Energetická hodnota31 kcal
Bílkoviny2.6 g
Sacharidy8.0 g
z toho cukry0.0 g
Tuky0.3 g
z toho nasycené0.0 g
Vláknina4.0 g
Sodík11.4 mg
Hodnoty na porci (35g)
Kalorie
11 kcal
Bílkoviny
0.9g
Sacharidy
2.8g
Tuky
0.1g
Připraveni na zdravější životní styl?
Přidejte se k tisícům uživatelů, kteří už sledují kalorie chytře. Získejte 3 dny Premium zdarma.
Vyzkoušet 3 dny Premium zdarma →Bez kreditky. AI jídelníčky, rozpoznávání jídel a více.