Pohanka, loupaná, lámanka

345

kcal / 100g

Buckwheat, hulled, groats, raw

Rozložení makroživin

Bílkoviny

11.1g

13%

Sacharidy

72.7g

85%

Tuky

2.1g

2%

Nutriční hodnoty na 100g

Energetická hodnota345 kcal

Bílkoviny11.1 g

Sacharidy72.7 g

z toho cukry0.9 g

Tuky2.1 g

z toho nasycené0.3 g

Vláknina4.4 g

Sodík0.0 mg

Hodnoty na porci (100g - 100g)

Kalorie

345 kcal

Bílkoviny

11.1g

Sacharidy

72.7g

Tuky

2.1g

Další potraviny v kategorii Potraviny

Agar336 kcal Aloe vera, listy25 kcal Amarant semena351 kcal Amur bílý, maso z celé ryby101 kcal Amur bílý, uzený, maso bez kůže131 kcal Ananas sušený354 kcal

Připraveni na zdravější životní styl?

Přidejte se k tisícům uživatelů, kteří už sledují kalorie chytře. Získejte 3 dny Premium zdarma.

Vyzkoušet 3 dny Premium zdarma →

Bez kreditky. AI jídelníčky, rozpoznávání jídel a více.