Mangold

25

kcal / 100g

Mangold (chard), raw

Rozložení makroživin

Bílkoviny

2.3g

30%

Sacharidy

5.0g

66%

Tuky

0.3g

4%

Nutriční hodnoty na 100g

Energetická hodnota25 kcal

Bílkoviny2.3 g

Sacharidy5.0 g

z toho cukry1.4 g

Tuky0.3 g

z toho nasycené0.0 g

Vláknina3.6 g

Sodík222.0 mg

Hodnoty na porci (100g - 100g)

Kalorie

25 kcal

Bílkoviny

2.3g

Sacharidy

5.0g

Tuky

0.3g

Další potraviny v kategorii Potraviny

Agar336 kcal Aloe vera, listy25 kcal Amarant semena351 kcal Amur bílý, maso z celé ryby101 kcal Amur bílý, uzený, maso bez kůže131 kcal Ananas sušený354 kcal

Připraveni na zdravější životní styl?

Přidejte se k tisícům uživatelů, kteří už sledují kalorie chytře. Získejte 3 dny Premium zdarma.

Vyzkoušet 3 dny Premium zdarma →

Bez kreditky. AI jídelníčky, rozpoznávání jídel a více.